Salut
C'est Christel
Sortir de l'emprise, c'est possible ! 🕊️
Je partage dans mon livre et mes accompagnements des clés concrètes pour te permettre de sortir de l'emprise.
1 REFUGE Essentiel (Se déposer) 🌱
Le premier pas vers la paix intérieure
3 séances pour apaiser et comprendre
💬 Description
Un accompagnement court, doux et sécurisant pour apaiser, comprendre et reprendre souffle.
💞 Idéal si
Tu traverses encore la confusion, le doute ou la fatigue émotionnelle et que tu ressens le besoin d’un cadre bienveillant pour te déposer et stabiliser ton énergie.
🎯 Objectifs
Stabiliser émotionnellement après une période d'emprise ou de confusion
Comprendre les mécanismes de l'emprise et leurs effets sur soi
Poser les premières bases de libération émotionnelle
💠 Format
3 séances personnalisées d'1h15 (en visio)
ATTENTION, pas de vidéos “préenregistrées” ou des programmes automatisés qu’on trouve partout. Je propose un accompagnement vivant, hautement transformationnel, avec un suivi direct, une écoute réelle et une approche intégrative. Autrement dit : j’offre une expérience humaine haut de gamme, de valeur, rare et issue de mon expertise.
👉 Réserve ton accompagnement maintenant, je te recontacte rapidement pour fixer notre premier rendez-vous.
✨ Tu repars avec
Une meilleure compréhension de ton histoire
Des outils simples pour retrouver ton calme
Une première paix intérieure durable
2 REFUGE Intégral (Se réparer) 🌿
La reconquête de ton équilibre et de ta valeur
6 séances pour te libérer et te reconstruire
💬 Description
Un accompagnement transformationnel pour te libérer des empreintes de l’emprise, restaurer ta confiance et retrouver ta vraie valeur.
💞 Idéal si
Tu veux aller plus loin, comprendre tes schémas, libérer les blocages émotionnels et te reconstruire sur des bases solides, en profondeur et à ton rythme.
🎯 Objectifs
Identifier et transformer les mécanismes relationnels
Libérer les mémoires émotionnelles encore actives
Restaurer la confiance, la valeur et l’autonomie intérieure
💠 Format
6 séances personnalisées d'1h30 (en visio)
ATTENTION, pas de vidéos “préenregistrées” ou des programmes automatisés qu’on trouve partout. Je propose un accompagnement vivant, hautement transformationnel, avec un suivi direct, une écoute réelle, une approche intégrative. Autrement dit : j’offre une expérience humaine haut de gamme, de valeur, rare et issue de mon expertise.
👉 Réserve ton accompagnement maintenant, je te recontacte rapidement pour fixer notre premier rendez-vous.
✨ Tu repars avec
Une compréhension claire de tes schémas et de ton fonctionnement émotionnel
Une confiance restaurée et une posture intérieure stable
Des outils concrets pour poursuivre ta reconstruction au quotidien
3 REFUGE Renaissance (Se retrouver) 🌳
Recréer ta vie à partir de qui tu es vraiment
10 séances pour transformer ta vie et rayonner à nouveau
💬 Description
Un accompagnement profond pour consolider ta liberté intérieure, te reconnecter à ton identité et recréer ta vie à partir de qui tu es vraiment.
💞 Idéal si
Tu veux franchir une étape décisive : ne plus seulement guérir, mais renaître. Si tu sens que tu es prêt(e) à t’ouvrir à la joie, à la confiance et à la pleine liberté d’être.
🎯 Objectifs
Consolider la sécurité émotionnelle et l’autonomie affective
Reconnecter à sa nouvelle vie, sa joie et sa créativité
Transformer la blessure en force et rayonner à nouveau
💠 Format
10 séances personnalisées d'1h30 (en visio)
ATTENTION, pas de vidéos “préenregistrées” ou des programmes automatisés qu’on trouve partout. Je propose un accompagnement vivant, hautement transformationnel, avec un suivi direct, une écoute réelle et une approche intégrative. Autrement dit : j’offre une expérience humaine haut de gamme, de valeur, rare et issue de mon expertise.
👉 Réserve ton accompagnement maintenant, je te recontacte rapidement pour fixer notre premier rendez-vous.
✨ Tu repars avec
Une vision claire de ta nouvelle vie
Une identité reconstruite et alignée
Un plan d’action personnalisé pour continuer à rayonner.
Tu te poses encore des questions ? C'est normal.
🏡 Découvrir Le REFUGE
Sortir de l’emprise, se réparer, se reconstruire.
Sortir de l’emprise, ce n’est pas seulement comprendre ce qui s’est passé. C’est retrouver la paix, la confiance et la liberté d’être soi.
Le REFUGE est un espace que j’ai créé pour celles et ceux qui, pendant ou après une relation d’emprise affective, professionnelle ou familiale, ressentent le besoin de se reconstruire en profondeur, à leur rythme, dans un cadre humain et bienveillant.
C’est un lieu symbolique, mais aussi très concret : un accompagnement sur mesure, en direct, pensé pour t’aider à te déposer, te libérer et renaître à toi-même.
🕊️ Pourquoi Le REFUGE ?
Parce que pendant ou après l’emprise, on ne sait pas toujours où poser ses pas.
Le REFUGE est là pour t’offrir un repère, un cadre et une méthode.
Il allie approche thérapeutique, conscience émotionnelle et accompagnement existentiel, pour t’aider à reconstruire ton équilibre intérieur et redonner du sens à ta vie.
➡️ 1 REFUGE Essentiel (Se déposer) 🌱 : pour te poser et retrouver ton calme
➡️ 2 REFUGE Intégral (Se réparer) 🌿 : pour te libérer et te reconstruire
➡️ 3 REFUGE Renaissance (Se retrouver) 🌳 : pour renaître pleinement à toi et à la vie
💞 Pour qui ?
Le REFUGE s’adresse à toi si :
Tu te sens sous emprise et tu ne sais pas comment en sortir
Tu viens de quitter une relation toxique ou épuisante
Tu ressens encore le poids du stress, du doute ou de la culpabilité
Tu veux comprendre ce que tu as vécu et te libérer des traces laissées
Tu souhaites te reconstruire, retrouver ta force et ton authenticité
Tu es prêt(e) à renaître à une version de toi plus apaisée, plus libre, plus vivante
✨ Ici, on avance pas à pas, sans pression, avec douceur et clarté.
🎯 Les intentions du REFUGE
T’accompagner avec professionnalisme vers la liberté intérieure
T’aider à te réapproprier ton histoire sans t’y enfermer
T’offrir des repères solides et une structure claire pour traverser la reconstruction
T’amener vers une autonomie émotionnelle durable et une paix réelle